健康のためにも、夫をやせさせるための研究を密かにしています。
さりげなく食事を低カロリーにしていけば、少しづつではあっても確実に体重は減ると思うんだけど、どうなんだろう･･･
とりあえず、一番病気になりにくいのはBMI値が22の時だそうなのでBMI=22目指していこうと思っている。
因みに、BMI=22というのは健康的な体重で、美人の体重というのはBMI=19あたりだそう。
美人の体重というのは、妙齢の女性が理想とする体重のことで、標準体重より低めに意識されており、決してBMI=19だからといって美人になるわけではありません。
夫をそんなちょっと痩せ目にしてもしょうがないし、そもそも私はひょろりと痩せた男は好みではない。
どーでもいいエピソードだけど、
「がっちりしてる男の方がいい」みたいなことを弟と話してるときに言ったら、
「そういう女は男性ホルモンが少ないらしいよ。」とか言ってきた。
まぁ、とにかく、そんなこんなで今日もダイエットに関する情報を調べていたのだけれども、
AllAboutの食べ過ぎに関する話を読んでいて、
「･･･糖を尿から排出するという離れ業を使わざるをえなくなる･･･」
と書いてあったのには笑ってしまった。
離れ業って。笑
最近うすうす気付いてはいたんだけど、彼がめきめき痩せない最大の理由は、私が、自分の作ったご飯をモリモリ食べてもらいたいという思いを捨てられないからだと思う。
低カロリーで薄味の健康食にすると、やっぱりご飯もいつもより進まないし、そうなると「あれ、今日のご飯はおいしくなかったかな」と思ってしまうので。
ということで、ダイエットの知識を得つつ、自分のエゴを押し付けないようにしなくては、と思う今日この頃。
*彼の名誉のために書いて置くが、最近前に比べてちょっと体重が増えてしまっただけで、決してデブというわけではない。
さりげなく食事を低カロリーにしていけば、少しづつではあっても確実に体重は減ると思うんだけど、どうなんだろう･･･
とりあえず、一番病気になりにくいのはBMI値が22の時だそうなのでBMI=22目指していこうと思っている。
因みに、BMI=22というのは健康的な体重で、美人の体重というのはBMI=19あたりだそう。
美人の体重というのは、妙齢の女性が理想とする体重のことで、標準体重より低めに意識されており、決してBMI=19だからといって美人になるわけではありません。
夫をそんなちょっと痩せ目にしてもしょうがないし、そもそも私はひょろりと痩せた男は好みではない。
どーでもいいエピソードだけど、
「がっちりしてる男の方がいい」みたいなことを弟と話してるときに言ったら、
「そういう女は男性ホルモンが少ないらしいよ。」とか言ってきた。
まぁ、とにかく、そんなこんなで今日もダイエットに関する情報を調べていたのだけれども、
AllAboutの食べ過ぎに関する話を読んでいて、
「･･･糖を尿から排出するという離れ業を使わざるをえなくなる･･･」
と書いてあったのには笑ってしまった。
離れ業って。笑
最近うすうす気付いてはいたんだけど、彼がめきめき痩せない最大の理由は、私が、自分の作ったご飯をモリモリ食べてもらいたいという思いを捨てられないからだと思う。
低カロリーで薄味の健康食にすると、やっぱりご飯もいつもより進まないし、そうなると「あれ、今日のご飯はおいしくなかったかな」と思ってしまうので。
ということで、ダイエットの知識を得つつ、自分のエゴを押し付けないようにしなくては、と思う今日この頃。
*彼の名誉のために書いて置くが、最近前に比べてちょっと体重が増えてしまっただけで、決してデブというわけではない。
